O-løb og Obstacle Course Racing er løb for dig der særligt vil udfordres både på dit løb og din koordination. O-løb handler om at løbe smart og læse kort. OCR-løb er løb med forhindringer undervejs. Vi træner for at deltage i konkurrencer og for at få en fed fælles oplevelse ud af det.
Indhold
- Øvelser i orientering, kortlæsning og brug af kompas
- Små træningsløb i lokalområdet.
- Fysisk træning med naturen som fitnesscenter
- Deltagelse i organiserede OCR-løb.